Bài viết mới nhất

Cách bỏ thuốc lá không bị tăng huyết áp

cach cai thuoc la

Thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tăng huyết áp và nhiều loại bệnh hô hấp, tim mạch. Khác với thói quen sống có thể thay đổi dễ dàng, hút thuốc lá khiến người dùng nghiện chất nicotine và do đó, quá trình …

Chi tiết »

Lợi Ích Của Việc Bỏ Thuốc Có Thể Bạn Chưa Biết

loi ich cua viec bo thuoc 6

Như bất kỳ người hút thuốc nào có thể làm chứng, bỏ thuốc lá là rất khó khăn. Trong thực tế, hầu hết những người hút thuốc đòi hỏi nhiều nỗ lực trước khi họ quyết định cai thuốc lá hoàn toàn. Vậy tại sao phải cai thuốc lá? Bỏ …

Chi tiết »

Làm Thế Nào Tránh Tăng Cân Sau Khi Bỏ Thuốc

Lam the nao tranh tang can sau khi bo thuoc 2

Bỏ được thuốc lá là thoát được cái nạn lớn nhất của các quý ông “trót thích’’ thuốc lá. Nhưng đâu ngờ thuốc lá đi rồi cân kí cứ đều đều lên theo thời gian, cảm giác thèm ăn cứ tới tấp trong ngày, nhớ lại hình dáng “siêu mẫu” …

Chi tiết »

Cai Thuốc Lá Nên Ăn Gì?

giam can bang chuoi hieu qua

Thủ phạm gây nghiện trong thuốc lá là chất nicotin khiến cho người nghiện khi dừng hút sẽ cảm thấy nhạt miệng, buồn bực, khó chịu trong người. Chính vì vậy, cách bỏ thuốc lá tốt nhất là kết hợp với thực phẩm. Bởi lẽ, thực phẩm cũng có một …

Chi tiết »