Bài viết mới nhất

Thuốc lá – kẻ phá hoại giấc ngủ

Thuốc lá làm thay đổi nhịp đồng hồ sinh học. Tiếp xúc với khói thuốc càng nhiều, đồng hồ sinh học tự nhiên càng thay đổi tồi tệ. Chúng làm tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu, bồn chồn và đỉnh điểm là rối loạn tâm lý. Từ sự thay …

Chi tiết »

Bỏ thuốc lá bao lâu thì hết thèm?

Chất nicotine trong thuốc lá gây nghiện chẳng kém gì cocain hay heroin – những loại “thuốc phiện” nổi tiếng mà ai cũng biết. Chính vì vậy, việc bỏ thuốc lá cũng khó khăn không thua gì việc cai nghiện những chất cấm trên. Đặc biệt là khi đã bỏ …

Chi tiết »

Hút thuốc lá làm thay đổi ADN đến 30 năm

Một nghiên cứu mới gần đây đã xác định rằng tác động của việc hút thuốc lá vượt xa khỏi những tổn thương bên ngoài và làm tăng nguy cơ ung thư từ 15 đến 30 lần. Hút thuốc lá thực sự làm thay đổi ADN. Cho mãi đến gần …

Chi tiết »

Hàn Quốc cấm hút thuốc lá khu vực trường mẫu giáo

Từ cuối năm nay, Hàn Quốc sẽ bắt đầu cấm hành vi hút thuốc lá tại khu vực quanh các nhà trẻ, trường mẫu giáo trên phạm vi toàn quốc. Hiện việc cấm hút thuốc mới chỉ quy định bên trong các nhà trẻ, trường mẫu giáo. Nhưng từ cuối …

Chi tiết »