Từ khóa: cai thuốc lá hiệu quả

Hưởng ứng ngày thế giới không khói thuốc và tuần lễ quốc gia không khói thuốc Việt Nam là một trong 15 nước có tỷ lệ hút thuốc lá cao nhất trên thế giới và đứng thứ 3 khu vực ASEAN tỉ lệ nam giới trưởng thành sử dụng thuốc …

Hơn 45% đàn ông Việt Nam hút thuốc lá là thông tin được đưa ra tại hội thảo “Cung cấp thông tin và truyền thông về phòng chống tác hại của thuốc lá” diễn ra tại Thành phố Hồ Chí Minh hồi tuần trước do Bộ Thông tin và Truyền …

Cai thuốc lá đơn giản tại nhà Ngày nay nhu cầu cai thuốc lá của mọi người ngày càng tăng cao. Nhất là các biện pháp cai thuốc lá đơn giản tại nhà hiệu quả vừa tiện lợi lại tiết kiệm. Tuy nhiên không phải ai cũng tìm cho mình …

Phương pháp cai thuốc lá cực nhanh tại nhà Bạn đang cần phương pháp cai thuốc lá cực nhanh tại nhà vừa dứt điểm lại an toàn cho sức khỏe? Cai thuốc lá là một việc không dễ dàng chút nào, đặc biệt là những người đã hút nhiều và …

Cách cai thuốc lá dân gian hiệu quả Hiện nay đang lưu truyền rất nhiều phương pháp dân gian giúp cai thuốc lá. Tuy nhiên đây chỉ là những phương thức truyền miệng, không có cơ sở khoa học, chưa được kiểm chứng về hiệu quả, và không có chứng …

Thuốc lá gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như cuộc sống người nghiện thuốc. Tác hại của thuốc lá đối với con người chắc hản ai cũng biết. Đã có rất nhiều người phải trả giá vì những điếu thuốc vô bỏ. Vậy tại sao chúng ta …

Để cai thuốc lá thành công, trước hết người hút thuốc cần lên kế hoạch bỏ thuốc và cam kết với bản thân. Lường trước những khó khăn của việc tự cai thuốc lá để từ bỏ thói quen xấu một cách hiệu quả. Lên một kế hoạch cụ thể. …

Bỏ thuốc lá là điều ai cũng nghĩ sẽ không làm được, vì nó như một thói quen ăn sâu vào máu và từ rất rất lâu mà ngay chính người nghiện thuốc không hay. Để khuyên nhủ cho bố hoặc chồng cai nghiện là điều hết sức khó khăn, …

Bạn muốn cai thuốc lá thật nhanh, nhưng có biết vì sao không? Vì nó không tốt cho bạn, chưa đủ thuyết phục. Để hành động, bạn cần có sức mạnh, lý do của riêng mình để từ bỏ thuốc lá. Có thể bạn muốn bảo vệ gia đình khỏi …

Việc cai thuốc tại nhà trở lên đơn giản và dễ dàng hơn đối với những người có động lực, có ý chí và có quyết tâm cao. Nhưng đối với một số người việc vượt qua nhưng cơn nghiện là điều rất khó khăn, và đó là thời gian …

Hút thuốc lá là một thói quen xấu nhưng vì trong thuốc lá chứa chất gây nghiện nên việc từ bỏ nó là điều không dễ dàng gì. Nếu bạn đã thử qua nhiều phương pháp nhưng cai thuốc lá vẫn không hiệu quả, nếu không ngại thử một lần …

Hút thuốc lá không những gây hại cho bản thân mà còn gây ảnh hưởng đến những người quanh, gây ảnh hưởng cho xã hội. Đã có nhiều người ý thức được đó nên quyết tâm cai thuốc để cải thiện cuộc sống. Tuy nhiên không phải ai cũng cai …