Từ khóa: cai thuốc lá hiệu quả

Việc cai thuốc lá tại nhà hiện nay vẫn còn là một vấn đề khó khăn đối với nhiều người. Đó thực sự là cơn ác mộng đối với những người không có ý chí, không có quyết tâm cao trong quá trình cai thuốc lá. Hiện nay chúng tôi …

Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do bệnh lý tim mạch, các nguy cơ này tăng lên tỷ lệ thuận với khối lượng bạn hút thuốc và thời gian bạn hút thuốc. Nếu bạn muốn làm …

Khỏi cần nhắc thuốc lá có bao nhiêu hợp chất độc hại, hay mỗi năm số người chết bởi thuốc lá là bao nhiêu… thì chắc các bạn cũng đã biết con số chính xác, nhưng vẫn nhiều người không cai thuốc lá được vì sao? Giải thích cho nguyên …

Nếu bạn không phải là người có quyết tâm và ý chí khi cai thuốc lá thì câu chuyện sẽ trở nên khó khăn và trắc trở hơn rất nhiều. Muốn cai thuốc lá thành công hãy đối phó với chính mình trước tiên. “Hay mình chỉ hút một hơi …

Cách bỏ thuốc lá nhanh nhất bạn đã biết chưa? Ai cũng biết “ hút thuốc lá có hại cho sức khỏe” vì trên mỗi bao thuốc đều có dòng chữ cảnh báo người sử dụng , tuy nhiên, điều đó không đủ răn đe người sử dụng. Và họ …