Tác hại của hút thuốc lá tới sức khỏe

Tất cả các loại thuốc lá đều có hại, và bất kỳ sự tiếp xúc nào với khói thuốc lá đều có thể gây tổn hại cho cơ thể. Không có mức độ an toàn khi tiếp xúc với khói thuốc lá, và không có thuốc lá an toàn.Hút thuốc lá có thể gây ung thư ở hầu như khắp mọi nơi trong cơ thể của bạn: phổi, bàng quang, máu, cổ tử cung, đại tràng, thực quản, thận, họng, gan, tụy, dạ dày,…

Hút thuốc ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? Hút thuốc lá có thể gây ung thư ở hầu như khắp mọi nơi trong cơ thể của bạn: phổi, bàng quang, máu, cổ tử cung, đại tràng, thực quản, thận, họng, gan, tụy, dạ dày Hút thuốc cũng gây ra:

• Bệnh tim
• Đột quỵ xảy ra khi có sự tắc nghẽn dòng máu trong não của bạn
• Bệnh phổi như khí phế thũng và viêm phế quản.

Tác hại gì nữa?

Người hút thuốc có nhiều nguy cơ:

• Mắc bệnh lao.
• Mắc bệnh cảm và cúm.
• Khó thở.
• Vàng răng, các bệnh về lợi (nướu) và sâu răng.
• Phát triển nhiều nếp nhăn.
• Mắc bệnh lao.
• Mắc bệnh loãng xương.
• Khó thụ thai.
• Mắc bệnh đục thủy tinh thể.
• Mắc bệnh bất lực
• Mắc bệnh tiểu đường

Thuốc lá có thể gây ung thư ở hầu khắp mọi nơi trong cơ thể VÀ, nếu bạn có bệnh hen suyễn, hút thuốc lá có thể làm cho tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

Các nguy hại của việc hút thuốc lá trong khi mang thai là gì?

• Em bé của bạn có thể quá nhỏ khi được sinh ra. Khói thuốc làm chậm sự phát triển của em bé trước khi sinh.
• Em bé của bạn có thể được sinh ra quá sớm (sinh non). Trẻ sinh non thường có vấn đề về sức khỏe.
• Hút thuốc có thể gây tổn hại tới sự phát triển phổi và não của em bé.
• Hút thuốc làm tăng nguy cơ em bé bị dị tật bẩm sinh.
• Em bé của bà mẹ hút thuốc trong khi mang thai và trẻ sơ sinh tiếp xúc với khói thuốc lá sau khi sinh có nguy cơ cao bị hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.

Tại sao hút thuốc lá rất có hại?

• Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có: amoniac, asen, methane và carbon monoxide. Khoảng 70 hóa chất trong số này gây bệnh ung thư.

Có loại thuốc lá nào an toàn hơn không? KHÔNG

• Thuốc lá loại nhẹ không an toàn hơn loại thuốc lá thông thường.
• Thuốc lá có nhãn “không có chất phụ gia” hoặc “tự nhiên” có những thành phần gây ung thư tương tự như thuốc lá thông thường.
• Thuốc lá có đầu lọc không chặn được tất cả các hóa chất độc hại trong thuốc lá.

Tất cả các loại thuốc lá đều có hại, và bất kỳ sự tiếp xúc nào với khói thuốc lá đều có thể gây tổn hại cho cơ thể. Không có mức độ an toàn khi tiếp xúc với khói thuốc lá, và không có thuốc lá an toàn. Tại sao cai thuốc lá khó khăn?

• Thuốc lá chứa nicotine. Nicotine là một chất gây nghiện mạnh
• Hút thuốc cũng là một thói quen rất khó từ bỏ

Thuốc lá chứa Nicotine- chất gây nghiện mạnh

Cai thuốc có lợi ích gì không khi tôi đã hút thuốc trong một thời gian dài? Không bao giờ quá muộn để cai thuốc lá. Việc bạn bao nhiêu tuổi và bạn đã hút thuốc thời gian bao nhiêu lâu không quan trọng, ngừng hút thuốc lá sẽ cải thiện sức khỏe của bạn. Sau khi cai thuốc:

• Trong vòng 8 giờ, bạn thở dễ dàng hơn.
• Trong vòng 2 ngày, khứu giác và vị giác của bạn cảm nhận tốt hơn.
• Trong vòng 2-3 tuần, cơ thể bạn lưu thông tốt hơn, bạn có thể đi bộ dễ dàng hơn và phổi của bạn bắt đầu làm việc tốt hơn.
• Trong vòng 3 tháng, cơ thể bạn có thể phòng chống nhiễm trùng tốt hơn.
• Trong vòng 1 năm, nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn được giảm đi một nửa.
• Trong vòng 5 năm, nguy cơ đột quỵ giảm xuống giống như một người chưa bao giờ hút thuốc.

Bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự hồi phục của cơ thể sau khi cai thuốc.