Trang chủ / Từ khóa: cai thuốc lá Thanh Nghị (trang 25)

Từ khóa: cai thuốc lá Thanh Nghị

Hút thuốc lá :lợi 1 hại 10

hut thuoc la loi 1 hai 10

Hút thuốc lá cũng có ” lợi ích”, nhưng tác hại của nó thì lớn hơn rất nhiều Từ lợi ích… Một trong những thành phần chính của thuốc lá là nicotine. Đây là một chất kích thích thần kinh, nếu dùng ở liều lượng cho phép sẽ đem lại …

Chi tiết »

Bỏ thuốc lá không bao giờ là quá muộn

bo thuoc la khong bao gio la qua muon

Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả những người bỏ thuốc lá khi đã 50-60 tuổi cũng có thể có được những lợi ích sức khỏe đáng kể chỉ trong vài năm sau đó. Theo những nghiên cứu trước đây, phải mất đến 15 năm cai thuốc thì những …

Chi tiết »

Bỏ thuốc lá bằng… yoga!

bỏ thuoc la bang yoga

Yoga không chỉ có tác dụng về tinh thần, giảm một số bệnh tật về chuyển hoá mà còn giúp cho những con nghiện thuốc lá cắt cơn thèm thuốc của mình. Đại học Harvard (Mỹ) và Đại học Erasmus (Hà Lan) đã hợp tác với nhau để thực hiện …

Chi tiết »