Từ khóa: căng thẳng

Thuốc lá là kẻ giết người nhưng chúng gần như được hợp pháp và công nhận rộng rãi trên khắp thế giới. Mọi người dường như đều bằng quang khi có một người châm lửa đốt thuốc. Nó có thể là nicotine, cũng có thể là hương vị; nhưng nó …

Những người hút thuốc thường cho rằng hút thuốc lá giúp giảm stress. Tuy nhiên các nhà khoa học Anh lại phát hiện, cai thuốc lá thành công sẽ giúp giảm stress tâm lý mãn tính. Để chứng minh cho kết luận trên, các nhà khoa học đã tiến hành …

Những người cai thuốc lá đều thấy đói thuốc, thèm hút do cơ thể đã quen với lượng nicotine cao. Tuy nhiên, cảm giác cực kỳ thèm thuốc này thường chỉ kéo dài 1-5 phút. Vì vậy, hãy làm một cái gì đó (như uống nước, tập thở sâu) cho …

Nghiên cứu mới tại Đức cho thấy khói thuốc lá làm suy giảm khả năng đẩy lùi sự sợ hãi của não bộ, từ đó làm tăng nguy cơ mắc một số chứng bệnh tâm thần Đa phần người hút thuốc lá có thói quen đốt một vài điếu khi …

Cây thuốc lá được tìm thấy ở châu Mỹ và thổ dân ở đây đã hút thuốc lá từ hàng nghìn năm trước. Khoảng năm 1496 -1498, Roman Pano (nhà truyền đạo Tây Ban Nha) đã di thực cây thuốc lá đem về trồng ở châu Âu. Năm 1561, Jean …

Thuốc lá làm thay đổi nhịp đồng hồ sinh học. Tiếp xúc với khói thuốc càng nhiều, đồng hồ sinh học tự nhiên càng thay đổi tồi tệ. Chúng làm tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu, bồn chồn và đỉnh điểm là rối loạn tâm lý. Từ sự thay …