Từ khóa: cai thuốc lá hiệu quả

Tác hại của hút thuốc lá là rất lớn, nó làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làm tổn thất kinh tế nặng nề. Vì vậy, có khá nhiều người muốn cai thuốc lá. Tuy nhiên, hầu hết, họ đều thắc mắc về các triệu chứng sau khi bỏ thuốc …

Sự quyết tâm và bản lĩnh của bản thân là điều không thể thiếu trong quá trình cai thuốc lá. Bên cạnh đó, một số thực phẩm cũng hỗ trợ người hút cai nghiện thuốc lá hiệu quả. Đặc biệt, cai thuốc lá bằng thảo dược là phương pháp bỏ …

Ăn gì để cai thuốc lá? Đó là băn khoăn của hầu hết người đang hút thuốc lá và muốn loại bỏ nó ra khỏi cuộc sống. Việc cai thuốc lá thành công hay không là cả một quá trình, đòi hỏi sự quyết tâm và kiên trì của người …

Mật ong được mệnh danh là “thần dược” đối với nhiều chị em phụ nữ trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Tuy nhiên, chắc hẳn có nhiều người chưa biết công dụng của mật ong không chỉ dừng lại ở đó, nó còn là giải pháp …

Cai thuốc lá bằng thực phẩm vừa giúp khai tử “sát thủ vô hình” ra khỏi cuộc sống, vừa giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Theo đó, một số thực phẩm được sử dụng để bỏ thuốc …

Theo thống kê mới nhất tại Việt Nam từ lứa tuổi trưởng thành là nam giới, cứ 10 người thì có đến 6 người nghiện thuốc lá, hoặc thuốc lào. Tuy nhiên hầu hết trong số này không biết được tại sao khi hút thuốc họ lại bị nghiện. Tại …

BSCK1. Lê Văn Chúc, Giám đốc Trung tâm Truyền thông – Giáo dục sức khỏe tỉnh Hậu Giang, đã có những chia sẻ về những điều cần biết, cần quan tâm đối với người muốn cai thuốc lá, thông qua hình thức hỏi đáp, xin gửi đến quý độc giả. …

Tin vui dành cho những người cố gắng cai thuốc lá mãi nhưng nỗ lực bất thành! Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu của những chứng bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ung thư phổi – căn bệnh mà tỷ lệ tử vong có thể lên đến …

Muốn cai thuốc lá bạn cần làm những việc mình thích tránh thời gian rảnh rỗi có thể tạo ra cơn nghiện thuốc lá và khó có thể bỏ hơn. Sau đây là những lời khuyên để có thể bỏ thuốc lá. Hút thuốc là nguyên nhân của rất nhiều …

Chất nicotine trong thuốc lá gây nghiện chẳng kém gì cocain hay heroin – những loại “thuốc phiện” nổi tiếng mà ai cũng biết. Chính vì vậy, việc bỏ thuốc lá cũng khó khăn không thua gì việc cai nghiện những chất cấm trên. Đặc biệt là khi đã bỏ …

Rất nhiều nam giới, quý ông mắc bệnh xương khớp cần bỏ thuốc lá vì những tác động bất lợi tới người bệnh . Rât nhiều nghiên cứu cho thấy trong quá trình bị bệnh khớp nếu hút thuốc lá thường xuyên thì bệnh sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn. …