Từ khóa: người hút thuốc lá nên ăn gì

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong khói thuốc có khoảng 7.000 chất hóa học, trong đó có 69 chất được xếp vào loại có nguy cơ gây ung thư, gồm: nicotin, oxide carbon, benzene, ammonia, acetone… Khói thuốc lá ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thần kinh, …

Ăn ba quả táo hoặc hai quả cà chua mỗi ngày có thể sửa chữa những tổn thương do hút thuốc và cũng làm chậm sự lão hóa tự nhiên của phổi. Tuy nhiên, tác dụng bảo vệ chỉ thấy khi ăn quả tươi – có nghĩa là cà chua …