Luật phòng, chống tác hại của thuốc lá có hiệu lực từ năm 2013, quy định rõ các các cơ sở y tế là nơi cấm hoàn toàn việc hút thuốc lá. Tuy nhiên, sau 5 năm đi vào thực tiễn, việc hút thuốc lá tại bệnh viện vẫn diễn …
Chi tiết »Thuốc lá: Thử một điếu là đủ nghiện
Nghiên cứu quy mô trên 215.000 người của Anh cho thấy gần 70% người từng thử thuốc lá một lần trong tuổi thiếu niên trở thành người nghiện thuốc lá sau này. Người ta cho rằng ma túy mới là thứ đủ mạnh để gây nghiện sau chỉ một lần …
Chi tiết »Nói không với thuốc lá và điều cần lưu ý cai thuốc
Thiếu niên là lứa tuổi rất khó để kiểm soát, bởi đây là lúc các bạn hay có nhiều hành động bắt chước làm người lớn và rất khó để vượt qua được sự cám dỗ của bạn bè. Thuốc lá cũng được lứa tuổi này tiếp cận ở thời …
Chi tiết »Thực phẩm vàng dành cho người cai nghiện thuốc lá
Những thực phẩm vàng dưới đây có vai trò quan trọng giúp người nghiện thuốc lá giảm cơn thèm thuốc, giúp nhanh bỏ thuốc lá. 1. Kẹo cao su: Việc nhai thường xuyên khiến cho miệng của bạn luôn bận rộn quên đi cảm giác thèm hút thuốc. 2. Gừng …
Chi tiết »Tại sao hút thuốc lá lại có nguy cơ bị đột quỵ
Theo Bộ Y Tế thì đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Việt Nam (chiếm hơn 20% các trường hợp tử vong mỗi năm). Ước tính mỗi năm ở VN có hơn 200.000 trường hợp đột quỵ, khoảng 10 – 20% tử vong. TS BS. Nguyễn …
Chi tiết »Giảm bớt tình trạng khó chịu khi cai thuốc lá
Những người cai thuốc lá đều thấy đói thuốc, thèm hút do cơ thể đã quen với lượng nicotine cao. Tuy nhiên, cảm giác cực kỳ thèm thuốc này thường chỉ kéo dài 1-5 phút. Vì vậy, hãy làm một cái gì đó (như uống nước, tập thở sâu) cho …
Chi tiết »Thuốc lá và sức khỏe phụ nữ
Thông thường, các chứng “nghiện” hay gặp ở đàn ông như nghiện rượu, thuốc lá… nhưng càng ngày điều đó càng có vẻ “bình đẳng” giữa hai giới. Nhiều phụ nữ tìm đến khói thuốc lá vì muốn khẳng định mình, thậm chí cả những bạn nữ trẻ, mà không …
Chi tiết »Tại sao lại nghiện hút thuốc lá?
Chỉ cần vài giây sau khi rít một hơi thuốc lá vào phổi, người hút sẽ cảm nhận được những kích thích của chất nicotine lên hệ thần kinh trung ương và toàn cơ thể. Một số vùng có thể tiếp nhận nicotine ở não, cho nên khi hút thuốc …
Chi tiết »Dấu hiệu của người nghiện thuốc lá
Nghiện thuốc lá là một vấn đề sức khỏe cộng đồng tại Việt nam với hơn một nửa nam giới hút thuốc. Nghiện thực thể, tâm lý và hành vi chính là ba thành tố cấu thành nên nghiện thuốc lá. Triệu chứng lâm sàng của nghiện thuốc lá bao …
Chi tiết »Cảnh báo trên bao thuốc lá vẫn chưa làm người hút thuốc sợ
Mặc dù trên các bao thuốc lá đều được in kèm theo những hình ảnh đáng sợ về thuốc lá nhưng với những người nghiện thuốc lá thì “chưa thấy quan tài chưa đổ lệ”. Dù hình ảnh rất ghê sợ nhưng vẫn không giúp người ta từ bỏ được …
Chi tiết »Giảm nicotin – Mũi xung kích giảm nghiện thuốc lá
Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã đề xuất một quy tắc mới để hạn chế lượng nicotin trong thuốc lá bán ở Mỹ như là một mũi xung kích đầu tiên của cuộc tấn công vào tính chất gây nghiện của sản phẩm này. FDA …
Chi tiết »Đừng để khói thuốc lá mê hoặc, đưa đẩy bạn trở thành “nghiện thuốc”
Nghiện thuốc lá được hiểu một cách đơn giản là việc mất hoàn toàn tự do nói không với thuốc lá. Người nghiện thuốc lá không thể “quên” hút thuốc lá, ngược lại bị bắt buộc phải hút nếu không sẽ bị cảm giác “đói” thuốc. Thuốc lá buộc người …
Chi tiết »