Từ khóa: ăn gì để tốt cho sức khỏe

Ăn ba quả táo hoặc hai quả cà chua mỗi ngày có thể sửa chữa những tổn thương do hút thuốc và cũng làm chậm sự lão hóa tự nhiên của phổi. Tuy nhiên, tác dụng bảo vệ chỉ thấy khi ăn quả tươi – có nghĩa là cà chua …

Chi tiết »